Receita de Suco Anti Celulite e outros!

O Arteblog traz várias receitas de sucos que vão te ajudar a amenizar problemas estéticos e ainda elevar sua auto estima.

Consumir frutas e verduras só trazem benefícios. Para consumir todos os nutrientes faça o suco e já consuma, não guarde. Com o tempo ele vai perdendo seus nutrientes e vitaminas.

Todos os sucos se consumidos sem açúcar possuem baixas calorias.

Suco anticelulite

• ½ pepino
• 1 beterraba
• ½ maçã
• 4 cenouras

Lave, corte e bata todos os ingredientes no liquidificador. Não coe. Use um pouco de água ou gelo para não ficar muito grosso. Adoce a vontade.

Suco da Beleza

• 1 beterraba pequena sem casca
• ½ maçã com casca
• 1 folha de couve
• ½ cenoura
• 1 colher de mel
• ½ litro de água

Lave os ingredientes e bata no liquidificador. Coe para retirar as cascas, adoce e beba. O ideal é ser consumido todos os dias pela manhã.

Suco bronzeador

• ½ cenoura
• 1 fatia de mamão
• ½ laranja
• 1 colher (sobremesa) de gérmen de trigo
• Adoçante ou açúcar
• 1 copo (300ml) de água gelada ou gelo

Bata todos os ingredientes no liquidificador, adoce e beba. Não coe.

Suco fortificante

• 1 maçã cortada em fatias
• 1 cenoura descascada e cortada em rodelas
• 1 copo (300 mL) de suco de laranja
• 1 tomate sem sementes (com ou sem pele) cortado em rodelas
• Açúcar ou adoçante

Bata os ingredientes no liquidificador, adoce e sirva com gelo.

Suco hidratante

• 1 cenoura média
• água de 1 coco grande (cerca de 500ml)
• 1 pedaço de gengibre
• 1 maracujá grande
• ½ litro de água bem gelada
• Açúcar ou adoçante

Bata o maracujá, a cenoura e o gengibre com a água gelada e adoce. Coe, adicione 500 mL de água de coco e sirva. A água de coco é um importante hidratante natural.