A camomila (Matricaria chamomilla) é uma planta muito conhecida e utilizada, tanto aqui no Brasil como em outros países. Considerada uma planta medicinal, possui grande importância para a saúde e estética.
A camomila é formada por tanino, cânfora, ácido antêmico e um óleo essencial escuro muito utilizado no tratamento da gota, problemas de circulação, reumatismo e inflamações. A flor da erva, parecida com uma margarida miúda, possuem óleos voláteis responsáveis pelos efeitos antiinflamatório, antisséptico, sedativo e antiespasmódico. Os óleos atuam acalmando os músculos e nervos, por isso o uso em cólicas nos bebês e cólicas menstruais e exercem um efeito emoliente sobre a pele. As flores também podem ser usadas dentro do travesseiro para o combate a insônia, estresse e ansiedade devido a seu papel calmante natural.
O chá de camomila é muito popular, devido suas utilizações e seu sabor agradável, sendo recomendado em casos de:
- Problemas digestivos e intestinais,
- Alívio em dores de estômago,
- Remédio natural para inflamações de gengiva, dor de dente, dor de garganta,
- Contra gripes e febres,
- Calmante natural,
- Contra vermes, gastrites, insônias, reumatismo, dores musculares, dores na coluna e dores ciáticas,
- O óleo de camomila é um ótimo remédio para queimaduras e irritações da pele,
- Usado contra cólicas em bebês e no nascimento dos dentinhos.
Na cosmética, além de ser usada para realçar o tom dourado dos cabelos louros, em compressas pode suavizar olheiras e o inchaço dos olhos.
A fazer o chá, você vai precisar de:
- Uma xícara de café com flores de camomila secas,
- Meio litro de água
Ferva a água e só depois adicione as flores de camomila. Tampe e deixe descansar por quinze minutos. Beba no intervalo entre as refeições.
Cuidados
Evitar durante a gravidez e em excessos.
Curiosidade
Dizem que a camomila dá muita sorte e ajuda a atrair dinheiro, por isso, em tempos remotos, os jogadores costumavam lavar suas mãos com chá de camomila antes de jogos importantes.