O legal dessa receita é que ela substitui a farinha de trigo pela linhaça e o açúcar refinado pelo mascavo. É bem fácil de fazer, só usa o liquidificador.
Você vai precisar de:
- 3 ou 4 bananas nanicas,
- 1 xícara (chá) de óleo de canola,
- 4 ovos inteiros,
- 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo
- 1 e 1/2 xícara (chá) de aveia em flocos finos
- 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de linhaça
- canela a gosto
- 1 colher de chá (chá) de fermento para bolo
- Misture todos os ingredientes secos em um recipiente e reserve.
- No liquidificador, bata as bananas, os ovos e o óleo de canola até formar uma massa homogênea, sem pedaços.
- Despeje o conteúdo do liquidificador no recipiente com os ingredientes secos e misture bem.
- Coloque na forma untada e leve ao forno pré-aquecido, assando por aproximadamente 40 minutos.
Deixe esfriar um pouco, desenforme e polvilhe mais canela com açúcar se desejar.
Comentários
Uma resposta para “Bolo de Banana, aveia e linhaça”
Gostei das receitas e vou preparar a manhã!