Contra obesidade a linhaça é um grande aliado, experimente mais esta dieta para emagrecer com saúde e sem fazer muito sacrifício.
Receita da dieta da linhaça:
- Quantidade diária de linhaça: até duas colheres de sopa
- Forma de consumo: triturada no liquidificador
- Como consumir: triture as duas colheres de manhã cedo e use durante todo o dia, misture como tempero da salada, bata junto com os ingredientes da vitamina, adicione como tempero no molho carne, misture no seu prato na hora do almoço e janta. Tudo dosado em pequenas quantidades.
Importante: consumo diário de apenas as duas colheres de linhaça trituradas.
Comente o resultado ou deixe a sua receita a base da semente de linhaça.
Comentários
61 respostas para “Como fazer a dieta da linhaça”
Gentee comprem farinha de linhaca no supermercado vende em potes q nem Nescau, ja e triturado e tem um sabor gostoso. Eu estou Tomando a 2 semanas e ja perdi 10libras, em kilos achu q e um pokinhu menos da metade mas e mto bom. Agente se sente bem e mais saudavel. Tomo sempre de manha pra iniciar o metabolismo (1colher miaturado no aliment Ou vitamina) e de tarde mais otra dose de uma colher como queira tomar. Mas nao abusem, dizem q a alto consumo e prejudicial. Obrigado
Tenho 45 anos, peso 80 kg, 1,59 m, estou com a pressão arterial oscilando, tenho intestino preso, gostaria de emagrecer 10 kilos, como usar e fazer a dieta da linhaça para perder peso, regular o intestino e pressão arterial?
Como devo fazer a dieta da linhaça
como devo fazer a dieta da linhaça-sou gorda e gostaria de fazer a dieta da linhaça e dou de mamar sou mae de 1 filho devo fazer a dieta da linhaça sim ou nao-nao aguento mais me sinto muito cansada nao consigo caminhar e nem correr quando corro fico com falta de ar-devo fazer adieta
há! sem contar que eu não sinto muita fome e, quando vou comer não preciso de muita coisa pra saciar a fome.
últilizei a linha por 30 dias, 3 colheres ao dia e perde 5kg
bem rapidinho. minha pele ficou limpa meu cabelo parou de cair +, e estou me sentindo + desposta, foi otimo minhas amigas estão vendo a diferença.
DEIXAR AS SEMENTES DA LINHAÇA DE MOLHO E TOMAR O LIQUIDO EN JEJUM EMAGREÇE?
olá boa noite!!!! gostaria que mandasse uma receita da alinhaça que seja a mistura com suco e que posso substituir uma refeição…
QUANTO TEMPO DURA A LINHAÇA JA TRITURADA?EU POSSO DEIXAR ELA GUARDADA EM UM RECIPIENTE COM TAMPA JA TRITURADA?vai perder algum nutriente? obrigada!
quero saber se a dieta com a cemente tem o mesmo efeito