Contra obesidade a linhaça é um grande aliado, experimente mais esta dieta para emagrecer com saúde e sem fazer muito sacrifício.
Receita da dieta da linhaça:
- Quantidade diária de linhaça: até duas colheres de sopa
- Forma de consumo: triturada no liquidificador
- Como consumir: triture as duas colheres de manhã cedo e use durante todo o dia, misture como tempero da salada, bata junto com os ingredientes da vitamina, adicione como tempero no molho carne, misture no seu prato na hora do almoço e janta. Tudo dosado em pequenas quantidades.
Importante: consumo diário de apenas as duas colheres de linhaça trituradas.
Comente o resultado ou deixe a sua receita a base da semente de linhaça.
Comentários
61 respostas para “Como fazer a dieta da linhaça”
Como faço a dieta de linhaça, para emagrecer
estou 30kg acima do meu peso ,preciso emagrecer urgente,por problemas de saude;comecei com a linhaça hoje,espero que de certo
quero sabertudo sobre a linhaça e a dieta para emagrecer
FAVOR INFORMAR RECEITA PARA BO0 CONSUMO DA LINHAÇA
FAVOR INFORMAR COMO FUNCIONA REALMENTE A DIETA DA LINHAÇA,E QUAIS OS BENEFICIOS PARA A SAUDE.GRATO
Estou passando pelo tratamento de uma trombose na perna esquerda, e para isso estou tomando um medicamento para afinar o sangue. Eu posso ingerir a linhaça normalmente?
GOSTARIA DE APRENDER COMO PREPARAR O FARELO DE LINHAÇA. QUAL O TIPO DA SEMENTE DE LINHAÇA, GOSTARIA DE TUDO PASSO A PASSO E TB A QUANTIDADE NECESSÁRIA DIÁRIA.
Eu comecei a tomar a linhaça no dia seguinte do globo reporte, mas tenho as minhas duvidas será que funciona mesmo? um gd abraço
bon dia obrigado pelas as dicas ;gostaria de saber se as pessoa que tem problema de presao artrial podem usar linhaças e tambem gostaria de ter as receitas por favor ;muito obrigado
beijos
Quero saber qual das linhaças é melhor para a dieta:a marrom ou a dourada? ou sera que as duas levam ao mesmo resultado na dieta?