Contra obesidade a linhaça é um grande aliado, experimente mais esta dieta para emagrecer com saúde e sem fazer muito sacrifício.
Receita da dieta da linhaça:
- Quantidade diária de linhaça: até duas colheres de sopa
- Forma de consumo: triturada no liquidificador
- Como consumir: triture as duas colheres de manhã cedo e use durante todo o dia, misture como tempero da salada, bata junto com os ingredientes da vitamina, adicione como tempero no molho carne, misture no seu prato na hora do almoço e janta. Tudo dosado em pequenas quantidades.
Importante: consumo diário de apenas as duas colheres de linhaça trituradas.
Comente o resultado ou deixe a sua receita a base da semente de linhaça.
Comentários
61 respostas para “Como fazer a dieta da linhaça”
olá..boa noite.
gostaria saber qual a linhaça pq ñ existe so um tipo de linhaça..e também se é verdade q a linhaça baixa a pressão arterial…obrigada pela atenção
COMO ASSIM TRITURAR A LINHAÇA ELA PODE SER COMPRADA TRITURADA,SERA QUE REALMENTE RESOLVE ESSE EFEITO SANFONA MEU POBLEMA E Q ESTOU ACIMA DO PESO E TOPO QUALQUER COISA DESDE Q SEJA NATURAL E OTIMO P A SAUDE….ME ENVIE COMO FAZ ESSA DIETA ..HAA COMO ASSIM MESTURAR EM COMIDA DE SAL,PODE.ANTECISAMENTE ..GRATO;FABRICIA
da pra mostrar a planta da linhaça? Existe na áfrica(moçambique)?
como adiquirir a receita para emagrecer usando linhaça,onde eu emcontro cemente de linhaça
quanto devo emgerir por dia?
QUANTO DE LINHAÇA EU TOMO POR DIA .POSSO TRITURAR TUDO NO LIQUIDIFICADOR E ARMAZENAR.QUERO RECEITA PARA FAZER REGIME PARA EMAGRECER COM LINHAÇA,COMO TOMAR.MUITO OBRIGADA.ABRAÇOS .ROSANGELA
quero saber passo-a-passo sobre a dieta da linhaça
como adiquirir a receita para emagrecer usando linhaça
gosto muito desse site,eu arquivo todas as informações.
eu uso a linhaça para fazer pão integral e misturar no leite c/aveia e uma frata.fica muito gostoso e ajuda muito de manhã.
obrigado por todas as dicas
guma campinas/sp
Gostaria de saber se tenho que triturar as sementes na hora de ingerir, ou posso armazenar
antes do consumo.
onde eu emcontro cemente de linhaça
quanto devo emgerir por dia?
é 'encontro', 'semente' e 'ingerir"
cemente eu não sei mas semente encontra nos mercados